Од ергономска анализа, која е разликата помеѓу стоечка канцеларија и седечка канцеларија?
Се повеќе канцелариски работници седат и стојат долго време, предизвикувајќи прекумерен притисок на лумбалниот 'рбет и грбот, а секојдневно се потопуваат во разни болки и болки. Некој ја изнесе идејата: можеш да застанеш на функцијата! Навистина е возможно, но од ергономска анализа, која е разликата помеѓу стоечка канцеларија и седечка канцеларија?
Всушност, двете опции се научно ефикасни, бидејќи ергономијата е наука поврзана со човечкото држење, а не со „најдобрата“ положба на телото. Ниту еден од нив не е совршен. Вежбањето и промените на држењето на телото се од суштинско значење за здравјето на мускулите, 'рбетот и држењето на телото. Колку и да е хумана вашата ергономија, седењето или стоењето на маса 8 часа дневно не е добро за вас.
Главниот недостаток на седењето и стоењето сами е недостатокот на флексибилност во позиционирањето и неможноста беспрекорно да се префрлате помеѓу седечката и стоечката положба. Во тоа време, истражувачите поминаа повеќе од една година развивајќи го првото интелигентно биро со прилагодлива висина во светот за да им помогнат на канцелариските работници да се префрлаат помеѓу седењето и стоењето по желба. Има дигитален дисплеј кој ви овозможува да ги зачувате поставките за висина на двајца корисници и слободно да се префрлате. Ова значи дека можете да ја менувате висината на вашата маса повеќе пати на ден, секој пат во рок од неколку секунди. Размислете за тоа, кога се релаксирате на софата или на друго место, ќе го промените вашето држење за да ја одржите удобноста. Ова е она што се обидувате да го постигнете преку поставките на работната површина. Не заборавајте да прошетате и да шетате во канцеларија секој час или така.
Нашиот ергономски дизајн е насочен кон човечки фактори и се базира на активностите на операторот. Нивните барања, употребената опрема и стилот на операторот во дизајнот на контролната соба за да се оптимизира нивното здравје и севкупните перформанси на системот. Една неодамнешна ергономска студија спроведена на луѓе кои седат во опуштена положба покажува дека нашата глава се навалува нанапред околу 8 до 15 степени под агол на гледање од 30 до 35 степени и ќе се чувствуваме добро!
Ергономски прилагодливо биро е изводливо решение, особено ако има доволно опсег на движење за да ги задоволи вашите потреби, а имате ергономски прилагодлив стол и доволен опсег на движење и доволна поддршка. Меѓутоа, ако стоите на тврда површина, дизајнот на чевлите ви е несоодветен, ако носите високи потпетици, сте со прекумерна тежина или вашите долни екстремитети имаат нарушувања на циркулацијата, проблеми со грбот, проблеми со стапалата итн., стоењето во канцеларија не е добра опција. изберете.
Ергономски гледано, постојат некои општи вистини за биомеханиката на телото, но решението може да биде поперсонализирано според структурата на вашето тело: висина, тежина, возраст, претходно постоечки услови, како работите итн. Експертите исто така сугерираат дека за превенција, треба редовно да го менувате вашето држење помеѓу стоење и седење, особено за оние со слаб грб.
(Ново откритие на науката и технологијата Константин/Текст)
Време на објавување: Јуни-03-2019 година